Blog

21Iun
21Iun

Alimente si suplimente nutritive pentru productia optima a hormonului de crestere

30Ian
30Ian

Pentru prima oara in Romania, Protein House aduce noua gama de suplimente nutritive de la cel mai apreciat si urmarit sportiv Sergi Constance. Need Supps este un proiect pentru sanatate conceput de renumitul Sergi Constance impreuna cu echipa lui de cercetatori, nutritionisti, tehnicieni chimisti si specialisti in industria alimentara...

07Aug
07Aug

Kevin Levrone, născut la data de 16 iulie 1964 la Baltimore, Maryland, este un culturist profesionist considerat a fi printre cei mai talentați și carismatici sportivi ai tuturor timpurilor. Pe parcursul carierei sale, Kevin Levrone a participat la 68 de concursuri profesioniste IFBB, a câștigat 23 de concursuri Pro Show, având unul dintre cele mai bune recorduri în culturismul profesionist.

Linia de suplimente nutritive Kevin Levrone Signature Series, cunoscută la nivel mondial, se adresează celor doresc să dezvolte forță legendară, mușchi, putere, rezistență, concentrare mai bună în timpul antrenamentelor și să atingă cele mai înalte nivele de performanță sportivă.

19Ian
19Ian

Nu este nici o noutate atunci cand afirm ca un muschi creste atunci cand este supus unui regim de antrenament de forta.  Hipertrofia musculara este principala cale prin care muschii cresc.

Hipertrofia musculara se produce in doua moduri: la nivel sarcoplasmic sau la nivel miofibrilar.Sarcoplasma este continutul semifluid dintre fibrele musculare. In cazul hipertrofiei sarcoplasmice, aceasta creste in cantitate, alaturi de proteinele necontractile (cele care nu contribuie direct la productia de forta musculara).

In felul acesta diametrul muschilor creste, insa densitatea fibrelor este mai redusa. Acesta hipertrofie se inregistreaza in mod special la culturisti.

15Dec
15Dec

Majoritatea persoanelor care se antrenează, vor să își dezvolte masa musculară. Fiecare persoană care se antrenează și-a pus la un moment dat întrebarea: în afară de antrenament intens, alimentație adecvată și odihnă, există și altceva ce m-ar putea ajuta, astfel încat progresul să fie mai rapid și efortul depus să fie mai eficient?

Cu siguranță există posibilități de a susține dezvoltarea mai rapidă a masei musculare. Exista câteva produse cu rol anabolizant (proteine, carbohidrați, grăsimi - care ajută la creșterea capacității organismului de a asimila mai mulți nutrienți din alimente sau suplimente, contribuind la construirea de noi țesuturi), care pot fi utilizate ca alternativă, fiind legale și fără efecte secundare.

14Ian
14Ian

Daca vreti sa va faceti mari,nu puteti sa o faceti doar luand o pastila.Trebuie sa va antrenati tare si sa aveti o alimentatie adecvata.

Daca vreti sa scoateti tot ce e mai bun din antrenament si nutritie,suplimentatia va poate ajuta fara indoiala.Nu exista nici o pilula magica fara antrenament tare si nutritie adecvata.Odata ce aveti un program bun,cele sase suplimente si combinarea lor discutate aici sunt cele mai bune pentru a castiga masa musculara.

17Dec
17Dec

Conform Ministerului Sănătăţii, termenul ”supliment nutritiv” are o arie largă de semnificaţii: de la laptele cu cereale pentru copii, până la produsele destinate sportivilor, care conţin proteine,aminoacizi,vitamine,minerale etc.

Dintre toate suplimentele, cele mai consumate sunt multivitaminele şi preparatele care conţin, alături de vitamine, elemente minerale (suplimente mineralo-vitaminice).În timp ce multivitaminele reprezintă o potenţială recomandare pentru întreaga populaţie, diferite alte suplimente trebuie alese cu grijă în funcţie de vârstă, sex, stil de viaţă şi/sau individ.

Creat la
Seteaza crescator
per pagina

7 Articol(e)